2011年10月24日
⁄ 养生食谱
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今天是霜降,霜降作为秋季的最后一个节气,天气逐渐转冷,不觉已到初冬季节,季节流转,常有冷空气侵袭,而使气温骤降,一些疾病也进入高发期。
秋未冬初,阴气盛而阳气衰, 天气变化,人最易患感冒,多喝汤是防治感冒有效的方法,喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身。
喝鸡汤预防和治疗感冒有科学依据,鸡汤中的维生素和其他有效成分似乎具有生物作用。医生发现鸡汤比热茶、咖啡通鼻气的作用好,鸡汤不仅减少感冒症状,使患者感到舒适,而且在清除呼吸道病毒方面有较好的效果。
经常喝鸡汤可使营养得到充足的...
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原来还有这种做法 呵呵
通常都是把猕猴桃和苹果放一起
呵呵,很好啊! :smile
有用有用!哈哈
回帖是种美德~~~ :lol
暑假的快乐!
第一次来,博主你的博文不错的
这么好的帖子,如果将来我再也