自从怀孕后，总听到有人说，孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。 牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。 而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。 在妊娠中后期，孕妇每日需要的钙摄入量又有所提高，所以建议在选择奶制品时，最好牛奶和酸奶交替喝。

    导语：近日有许多明星的宝宝都接二连三的出来开拍广告了，据媒体曝光李湘女儿代言身价竟达7位数字，而且李湘还笑称自己女儿代言奶制口的费用只是给了一个“大红包”；谢霆锋与张柏芝的儿子lucas身价也高达1000万的港币......看到明星们都有着这么聪明可爱的宝宝，即将为人父母的你是不是也很期待呢？不过，在此先提醒一下各位家长们，在日常生活中一定要当心这15大因素会严重影响着宝宝的智力发育，当心你会培养出一个笨宝宝哦。     影响因素一：遗传     一...

鼻炎 慢性鼻炎 慢性鼻炎是指持续数月以上的鼻腔一般炎症。临床上可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。 病因 急性鼻炎治疗不彻底，迁延而成慢性； 鼻周围器官炎症，如鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体肥大等影响； 鼻腔内长期吸入粉尘或有害的化学气体； 鼻中隔偏曲，妨碍鼻腔通气和鼻引流，可能会继发慢性鼻炎； 有一些患者是全身性的慢性病造成的。 与维生素A、C缺乏，烟酒等嗜好有一定关系。 临床表现 鼻塞 多涕 鼻甲肥大 治疗 本病的病程较长，一般以中药治疗为首选方法 鼻塞较严重者则可采用冷冻、激光、封闭...

盗汗     中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用此名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病症。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗...

  头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。    很多准妈妈在怀孕期间总是会突然感到一阵晕眩，特别是早晨起床或久坐起立时，虽然晕眩感很快就会过去，但是却经常莫名其妙地又再次出现。   怀孕后常常头晕怎么办？ 1、生理性贫血   怀孕会使准妈妈的血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量下降，由此造成了生理性贫血。从而引起暂时性晕眩。   怀孕后常常头晕怎么办？准妈妈要多吃一些含铁的食物，如肝脏、瘦肉、动物血、鸡蛋黄、菠菜、海带、...

核心提示：由于乙肝妈妈未能获得正确的健康指导，并担忧母乳喂养会导致婴儿感染乙肝，乙肝妈妈都会放弃母乳喂养而轻易选择人工喂养。鉴于母乳喂养具有人工喂养无可替代的优越性，专家建议，所有乙肝妈妈进行母乳喂养。 由复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室郑副教授领衔的肝炎流行病学研究团队，经过一年多时间的研究得出明确结果：乙肝妈妈，无论其传染性如何，均可对已常规接种过乙肝疫苗的婴儿进行母乳喂养。 我国是乙肝的高发区，孕妇乙肝表面抗原阳性即乙肝病毒携带率在5%左右，每年估计有70.6万乙...

     据海外媒体近日报道，丹麦研究人员最近研究发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大，生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯━塞吕姆学院的研究人员比较并询问了8000名怀孕妇女的饮食情况及她们在怀孕期间吃鱼的频率，结果发现，那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。 研究人员认为，鱼之所以对孕妇有...

    都说孕期要多吃鱼，可是吃鱼真的那么重要吗？请看专家的解答。 问：我们想知道吃鱼对孕妇来说真得那么重要吗，它有什么好处？ 专家：首先鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，所以可以有效地供应胎儿生长发育。 其次，鱼类当中还有大量的DHA，对胎儿的中枢神经系统的发育有一定的促进作用。 第三，鱼肉类较少地含有脂肪。这是孕妇妈妈在选择蛋白类食物的首选。因此对胎儿生长发育非常有用。但是鱼肉本身也有一些副作用，比如说可能会出现过敏。 问：原来...

如何正确选购品质良好，又适合宝宝的内衣呢？妈妈在采买时可要运用多种感官，不妨学几招小窍门吧。  一摸：布料是否柔软，尤其是腋下、手腕等处，选择时不妨放在自己脸颊旁感觉一下；袖口、裤腰的松紧是否舒适。  二看：特别白，甚至白得发蓝的内衣，往往含有荧光剂(一种漂白作用的化学物质)，虽然看起来衣服比较洁白，比较挺，不易起皱，但对宝宝的皮肤有害，因此，不能盲目以为“白”就是好。      三闻：如果闻起来有一种不舒服的味道，就很可能残留甲醛或其它化学添加剂...

   很多孩子在3～4岁这个年龄都害怕黑暗，尤其是女孩子，不敢到比较黑暗的地方去，不敢在黑暗中入睡。黑暗是儿童恐惧内容的一部分。       3～4岁的儿童，想象力丰富，但想象的东西与现实又分不清楚，所以在黑暗中易把恐惧扩大化。而恐惧心理是从学习中得来的。儿童是通过成人的行为、成人语言的影响以及电视、图书的熏陶，逐渐由无畏变得胆小。既然孩子已经表现出害怕黑暗，成人没有必要强迫孩子呆在黑暗的房间里。为了培养出一个勇敢的孩子，父母在孩子面前要时时注意自己的言...