自从怀孕后，总听到有人说，孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。 牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。 而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。 在妊娠中后期，孕妇每日需要的钙摄入量又有所提高，所以建议在选择奶制品时，最好牛奶和酸奶交替喝。

    导语：近日有许多明星的宝宝都接二连三的出来开拍广告了，据媒体曝光李湘女儿代言身价竟达7位数字，而且李湘还笑称自己女儿代言奶制口的费用只是给了一个“大红包”；谢霆锋与张柏芝的儿子lucas身价也高达1000万的港币......看到明星们都有着这么聪明可爱的宝宝，即将为人父母的你是不是也很期待呢？不过，在此先提醒一下各位家长们，在日常生活中一定要当心这15大因素会严重影响着宝宝的智力发育，当心你会培养出一个笨宝宝哦。     影响因素一：遗传     一...

  头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。    很多准妈妈在怀孕期间总是会突然感到一阵晕眩，特别是早晨起床或久坐起立时，虽然晕眩感很快就会过去，但是却经常莫名其妙地又再次出现。   怀孕后常常头晕怎么办？ 1、生理性贫血   怀孕会使准妈妈的血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量下降，由此造成了生理性贫血。从而引起暂时性晕眩。   怀孕后常常头晕怎么办？准妈妈要多吃一些含铁的食物，如肝脏、瘦肉、动物血、鸡蛋黄、菠菜、海带、...

很多孕妈妈在怀孕期间都会有轻微的贫血，知道贫血后，很多人的反应就是补，民间有很多补血方法，但是真的正确吗？关于贫血，有很多其实你并不了解。 红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血？ 这种饮食是不科学的，因为鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用，不适合准妈妈使用，尤其是孕早期的准妈妈。可以肯定地说，二者搭配并不能治疗贫血。 只要不贫血就不必补铁？ 有很多准妈妈认为，只要不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂。其实，铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促...

孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊娠期间的特殊之美是非常重要的。那么，孕妇怎样才能保持这种特殊之美呢？ 摄取足够营养孕妇宜食用适宜的、营养丰富的食物，如经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳和新鲜蔬菜等，以满足孕期生理上对蛋白质、维生素以及铁质的需要。 注意皮肤保护 白天外出上班或散步时，应戴上...

人工受精成功地选择了胚胎的性别，但是妈妈们愿意以这样的方式得到孩子吗? 相信自然吧，自然正是以它独特的方式使人类保持性别平衡。迄今还没有一种科学方法保证自然受孕胎儿的性别，也就是说，生男生女取决于多种因素。不过,科学已经证实了生男生女的几个基本条件。 *当女性阴道呈酸性时，易怀女儿;当女性阴道呈碱性时，易怀男孩。 因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品，使自己的身体呈酸性，反之则吃碱性食物。 国外有医学专家建议，通过阴道灌洗的方法保持其酸碱度。即想生女儿的人将15毫升的白醋溶于600...

    准妈妈在怀孕早期很多情况都还没有完全了解，日常生活中的一些小变化或者道听途说来的怀孕知识，到底都是怎么回事呢？ 怀孕后身上发痒是何因？ 网友：我怀孕后，肚子突出部位的皮肤感到很痒，请问是什么原因？ 专家：怀孕后皮肤发痒一般有三种情况。第一种是因为随着肚子大起来，肚子上的皮肤变薄，出现了妊娠纹而发痒。这种痒不需要治疗，等生了孩子后痒的症状会自行消失。第二种是妊娠期肝内胆汁淤积造成的，这种痒往往四肢和腹部都痒，出现这种情况，应到医院做苷胆酸、总胆汁酸检查...

一些疾病直接影响着孕妇的健康，而且也影响着胎儿的成长与发育，准备怀孕的夫妇一定加以重视，等疾病治愈后再开始您的怀孕计划。 哪些疾病对怀孕的有影响呢?以下疾病不仅直接影响孕妇的健康，而且怀孕后也影响着胎儿的成长与发育，准备怀孕的夫妇一定加以重视，在以下疾病治愈后再开始您的怀孕计划。 1、贫血：怀孕前如患有贫血，怀孕后可能会因早孕反应而影响营养的吸收;加上宝宝生长额外的需要而使贫血加重。重度贫血可致宝宝宫内发育迟缓、出现早产或死胎，可使孕妇发生贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血、产...

妊娠呕吐期营养补充贴士 (1)孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪。调节饮食，保证营养，满足亲和胎儿的营养需要。 (2)进食的嗜好有改变不必忌讳，吃酸、吃辣都可以。适当吃些偏碱性食物，防止酸中毒。 (3)要细嚼慢咽，每一口食物的分量要少，要完全咀嚼。 (4)少下厨，避免闻到让自己不舒服的气味。 (5)不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神。短暂的兴奋一过，血糖会直线下降，反而比以前更加倦怠。 (6)要避免任何不舒服的食物，如辛辣、口味重、油腻、加工过的肉类、巧克力、酒、碳酸饮料等。 轻度妊...

人们常说，“十月怀胎，一朝分娩”，究竟是怎样的“十月” 呢？宝宝又会在哪一天来向你们报到？这些都是你急需了解的知识。 ◆妊娠阶段的划分 从怀孕到分娩约需265天左右，但事实上，连妻子本身，也难以准确地判断受孕的日子。   所以，医学上规定，从最后一次月经的第一天起计算预产期。这样整个妊娠期共为280天，折合为10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。 我们把妊娠的前3个月，即12周末以前，称为妊娠早期；后3个月，即妊娠28周以后，称为妊娠晚期；中间的时段为妊娠中期，共4个月，即13周～27周末。 ...