钙是人体必须的重要微量元素之一，对于成长中的孩子来说，钙不仅有助于孩子强健体魄，还有益智的作用哦！若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素，他们就会出现疲乏、健忘等现象，严重者会发生神经功能不稳定、烦燥，甚至患佝偻病，影响体格和智能的发育。若及时给孩子补充含钙丰富的饮食，就可以有效地预防不良后果的出现，使其健康成长发育。注重饮食补钙，可使人终身受益。 可使孩子变得越来越聪明的食物： 1、虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉等。 2、动物内脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等。 3、富含维生素C...